管理栄養士として一生懸命工夫しても巷の偏食対応を盛り込んでも、食べるものがどんどんなくなっていく毎日
栄養や調理の工夫が本当にいきるのは「子どもを理解する土台」があってこそ。食卓は親子が向き合える時間。無理に誤魔化さずとも少しずつ食べれるものも増え、食卓を楽しめるようになりました。
食事の時間が始まると泣き叫ぶ息子。食事以外でも激しい癇癪。子どもと過ごす時間が苦痛で楽しみを見出せなかった。
発狂する理由が鮮明になった時。初めて心から息子を理解できて、自分にも優しくなれました。
我が子の激しい偏食や発達の不安を調べては、なんとかしなくちゃと必死でした。
私の受け取り方が変わると、
「一口食べてみる！」と挑戦してくれるようになり、苦痛だった食事の時間が楽しく過ごせるようになりました。
地域の健診で体重を指摘されましたが、食べられるものも食べられる量も少なく、悩んで検索する日々…
自分の気持ちに余裕を持つことができ、観察してみることができるようになりました。
子育てって、本当は楽しいものなのかもと思えるように！
苦手なものの多い息子に対し、どうしたら食べてくれるのか悩み続けていました。
思うようにいかない日々に「母親なんだから頑張らないと」と、自分を追い込んでいました。
「食べない」のではなく「食べられない」。
その視点を知り、気質から息子の姿を一つひとつ紐解いていったことで、食事や生活の行動の背景を理解できるようになりました。
わが子の「食べない」に悩み、どう関わればいいのか分からず、不安と焦りを抱える日々を過ごしていました。
子どもの気質を理解し、関わり方を少しずつ変えていくうちに、食べられるものが増え、食卓に笑顔が戻ってきました。
なかがま ゆうか
息子は、哺乳瓶も粉ミルクも嫌がる子でした。
苦手なものの多い息子に対し、
「身体にいいものを食べさせたい」
「丈夫な身体を作ってあげたい」
という想いから、どうしたら食べてくれるのか悩み続けていました。
思うようにいかない日々に
「母親なんだから頑張らないと」
と、自分を追い込んでいた時に出会ったのが食育気質学®︎でした。
「食べない」のではなく「食べられない」。
その視点を知り、気質から息子の姿を一つひとつ紐解いていったことで、食事や生活の行動の背景を理解できるようになりました。
不安や焦りが和らいだことで、以前より穏やかな気持ちで息子と向き合えるようになりました。
我が子のために頑張るママほど、悩みや不安を一人で抱え込んでしまいがちです。
私も「もっと食べてほしい」「楽しく食卓を囲みたい」という想いから、たくさん悩んできました。
食育気質学®と出会い、子どもの気質を知ったことで、息子を見る目が変わり、私自身の心が軽くなりました。
この経験から、子どもに合った関わり方を知ることは、子どもだけでなく、ママ自身を支えてくれる力にもなります。
頑張り続ける子育てから、我が子らしさを楽しむ子育てへ。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
やまもと ゆか
地域の健診で、子どもの体重が成長曲線にのっていないことを指摘されました。
食べられるものも、食べられる量も少なく、どうしたらいいか悩み、他からのアプローチはできないのかと色々検索して「食育気質学」に辿り着きました。
なんでこの子はこんなにも食べないの？
寝ないの？
子どもって、食べて寝るのが普通よね？
こんなに子育てが上手くいかないのは自分のせいかなと思い悩んでいました。
でも、気質を知る事で自分の気持ちに余裕ができ、食卓の悩みやそれ以外の普段の生活でも、見守って観察できるようになりました。
「子育てって本当は楽しいものだったのかもしれない…」
そんなふうに思うようになりました。
食卓は家族で囲むものが理想。
楽しく、食を愉しむことが普通の家庭。
そう思っていたのですが、現実はそんな状況ではありませんでした。
食べない我が子を見て
「そんな食べる気がないならもういいから」
と早々に食器を下げ、緊迫した空気感の食卓だったんです。
「食育気質学」を通して気付いたことは、その子の気質の癖、そして私自身の子に対する時の気質の出方にありました。
子どもも、そして自分自身のことも、責める必要がなかったのです。
私自身も悩んでいたからこそ、悩んでいるママ達のサポートを全力でさせて頂きたいと思ってます。
かたおか れいな
わが子の「食べない」に悩み、どう関わればいいのか分からず、不安と焦りを抱える日々を過ごしていました。
食べてほしい一心で声をかけ、工夫を重ねても思うようにいかず、食事の時間が親子ともにつらく感じることもありました。
そんな時に出会ったのが食育気質学®です。
子どもにはそれぞれ気質があり、「食べない」にもその子なりの理由があると知った時、長い間抱えていた焦りがすっと解けていきました。
子どもの気質を理解し、関わり方を少しずつ変えていくうちに、食べられるものが増え、食卓に笑顔が戻ってきました。母の作ったごはんを「おいしい」と言って食べてくれる日がくるなんて、あの頃の私には想像もできなかったことです。
心に余裕が生まれたことで、さらに今は「こども薬膳」を学び、食から心と身体を支える方法を深める挑戦へとつながりました。
子どもを理解できると、ママの未来も大きく変わります。
「身体に良いものを食べてほしいのに、食べてくれない」
「何を試しても変わらない」
ーそんな思いを抱えながら、今日も頑張っているママへ。
偏食改善は、食べられるものを増やすことだけがゴールではありません。
お子さんの気質を知ることで「なぜ食べないのか」が分かり、関わり方に自信が持てるようになります。
食卓が頑張る場所ではなく、親子が笑顔になれる場所に変わっていきます。
また、食や栄養の知識を伝えているけれど「食べない子にどう関われば？」と感じている方にも、この学びはきっと力になります。
知識が足りないのではなく、その子に合った伝え方があるだけなのです。
私は食育気質学®を土台に、こども薬膳で培った視点も活かしながら、皆さんに寄り添って伴走していきます。
親子が笑顔で食卓を囲める毎日を、一緒につくっていきましょう。
たけした よしみ
我が子の激しい偏食や発達の不安を調べてはなんとかしなくちゃと必死だった私。
体に良いものを調べ、料理が苦手なりに隠して混ぜ込み、だますように食べさせる毎日でした。
でも、混ぜ込んだことがばれると、これまで食べていたものまで食べなくなる。
そして怒っては泣かせての食卓でした。
そんなときに出会ったのが、「食育気質学」でした。
子どもが「なぜ食べないのか」気質を知ることで我が子がどう感じているのかを理解することができました。
私の受け取り方が変わると、「一口食べてみる！」と挑戦してくれるようになり、苦痛だった食事の時間が楽しく過ごせるようになりました。
“食べることは生きること”
我が子には安心・安全な食で、元気にすくすく育って ほしい。
でも、母親が子どもと一緒に過ごせる時間はたった7年6か月。
その限られた時間の中で、一日 3回の食事を大切にしたいと思っても、手料理はなかなか食べてくれない…
“もう好きにして！”と諦めてしまうママも多いはず。
そんな、諦めかけているママの力になりたい。
子どもと一緒に食卓を囲めるこの貴重な時間を、少しでも楽しく、安心して過ごせるようお手伝いさせていただきます。
また、食品や調味料の選び方にも精通しており、偏食改善だけでなく、安心でからだにやさしい食卓づくりもサポートしています。
おおや ひろの
食育気質学®︎との出会い
娘は、離乳食初期から咀嚼嚥下が弱い子で、吐き戻しも多く、１歳過ぎから偏食が加速、２歳になる頃には食べられるものはほんの数種類…
保育士の経験があっても「この関わりでいいのかな」と本人の負担になっていたらどうしようと不安に押しつぶされる日々でした。
そんなとき出会ったのが食育気質学®︎。
娘の気質(我が子らしさ)を知ることで、偏食や行動の背景をより理解できるようになりました。これまでの関わりが間違いではなかったと知ることができ、不安だった心の声は、霧が晴れるようにすっと溶けていきました。
食育気質学®︎に出会ったことで心が軽くなり、娘との関わりに自信を持てるようになったため、より育児が楽しめるようになりました。
Message
限りある我が子との時間…
だからこそ、悩みや不安も大切なサインとして受けとめ、過去の私と同じように迷うママと一緒に、育児をよりあたたかく、かけがえのない時間に変えていきたいと願っています。
子どもの“気質（その子らしさ）”に寄り添うこと。発達や月齢に合った声かけや関わり方、栄養の整え方。どれもママの心を支え、安心へと導いてくれる強い味方になります。
保育士としての経験や食育気質学®︎の学び、母としての実体験から、無理なく続けられる形でお伝えしています。これなら私にもできるかも！！そんなあなただけの育児スタイルを、一緒に見つけたいです。ホームページには受講くださった生徒さんからの温かいお声を掲載しております。ぜひご一読ください。
とりうち まさこ
食育気質学®︎との出会い
管理栄養士として「子どもが食べやすいように」と一生懸命工夫して、レシピを発信していました。野菜を混ぜ込めば食べるはず、巷で聞く偏食対応もやってみよう、そう思っていましたが…現実はうまくいかず、だんだん食べられる種類が減っていったんです。
「どうして？」と悩み、自信をなくしていた時に出会ったのが「食育気質学®︎」でした。子どもの気質を知り、向き合い方を学んだことで、無理に誤魔化さなくても食卓を楽しめるように。今では少しずつ食べられるものが増え、以前よりもずっと明るい気持ちで食卓を囲めるようになったことが、とても嬉しいです。
Message
栄養や調理の工夫を伝えることはできますが、その力が本当にいきるのは「子どもを理解する土台」があってこそだと実感しました。息子は落ち着きがなく、食事中もじっと座っていられないタイプ。以前は「どうしたらいいの？」と悩みましたが、これは気質の弱みであると同時に、好奇心旺盛で行動力があるという強みでもあると知りました。子どもの気質には優劣がなく、それぞれに合った対応の仕方があります。
工夫次第で食事も安心して楽しめるようになり、私は息子をより一層愛おしく感じられるようになりました。食卓はただ栄養をとる場所ではなく、親子が向き合える時間。その大切さを、多くのママに伝えていきたいです。
あぽちゃん
食育気質学®︎との出会い
耳をつんざくレベルで泣き喚き発狂する息子。嫌な事が起きたのではなくただ「食事の時間」が始まっただけ。
食事開始と共に私の戦いのゴングがなる日々。食事以外でも激しい癇癪。子どもと過ごす時間が苦痛で育児に楽しみを見出せない苦しい日々が続いている中、出会ったのが食育気質学®︎でした。
息子の気質を紐解き、発狂する理由が鮮明になった時。初めて心から息子を理解する事ができ「私はダメな母親じゃなかったんだ」と自分にも優しく出来るようになりました。
Message
人間誰にでも個性があるように、食べる事にも個性があります。
「食べる事は生きる事。」
当たり前の事ですが実は幼児にとって、とても難しいことなのです。
簡単に出来てしまう子もいれば、なかなか出来ない子もいる。それぞれのペースや特徴があるのは当たり前なんですよ♪
児童発達心理学・調理化学・栄養学等の多角的アプローチは勿論、特徴的なのは「気質学」を用いたオーダーメイド偏食改善。自分にも子どもにも、周りの人にも優しくなれる。そんな気質学を通して一緒に「生きる事」を学んでいきましょう♪
